Insalata di farro e pollo

5.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

40 g di mandorle pelate
40 g di olio d'oliva e un po' di più per spennellare
20 g di succo di limone, spremuto fresco
1 ½ di cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato
300 g petto di pollo, con o senza pelle, con o senza ossa
1000 g di acqua
250 g di farro perlato (20-25 minuti di cottura), sciacquati in precedenza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 30 g

Kalorie 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Węglowodany 49.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucina quotidiana 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 min

Zuppa di verdure con orzo perlato

Zuppa di verdure con orzo perlato

1 godz. 15 min

Gnocchi di patate

Gnocchi di patate

1 godz. 15 min

Risotto alla zucca

Risotto alla zucca

35 min

Pesto di basilico

Pesto di basilico

10 min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1 godz.

Insalata di riso

Insalata di riso

40 min

Polpette in salsa spagnola

Polpette in salsa spagnola

55 min

Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina

Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina

40 min

Contorno di verdure

Contorno di verdure

25 min

Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo

Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo

45 min

Purè di patate nature

Purè di patate nature

55 min