Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa-Guetzli

Quinoa-Guetzli
2.0 2 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
20 Stücke
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Butter
    120 g
  • Zuckerrohrsirup
    40 g
    40 g Melassesirup
  • Natron
    1 TL
  • Traubenöl
    30 g
  • Essig
    ½ TL
  • Quinoakörner
    150 g
    150 g Haferflocken, (glutenfrei)
  • Wasser
    100 g
  • Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
    120 g
  • glutenfreies Mehl (siehe Tipps)
    170 g
  • Kokosraspel
    30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 2.8 g
Kalorie 612 kJ / 145 kcal
Tłuszcz 6 g
Błonnik 1.4 g
Węglowodany 20.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Glutenfrei Backen 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Chapatis

3.3(4)

1h

Pilaw-Reis

3.6(5)

40min

Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce

2.2(6)

45min

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet

3.9(25)

45min

Gemüse-Gewürz-Reis

3.5(13)

45min

Knusprige Focaccia

3.9(8)

2h 10min

Vegi-Käse-Riegel

3.0(4)

45min

Blumenkohl-Bohnen-Salat

4.2(34)

10min

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

4.0(29)

30min

Lachsaufstrich mit Chinakohl für Sandwiches

4.3(13)

20min

Süsser Randen-Smoothie

4.4(13)

15min

Immune-Power-Booster

4.8(159)

10min