Gemüsesalat im Glas
TM6 TM5 TM31

Gemüsesalat im Glas

3.5 (2 oceny)

Składniki

Marinade

  • 2 EL Tahini
  • 40 g Zitronensaft
  • 20 g Wasser
  • 1 - 2 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
  • 30 g Olivenöl, nativ
  • ½ Knoblauchzehe (opcjonalnie)
  • 1 TL Sojasauce

Salat

  • 100 g Karotten, in Stücken (2-3 cm)
  • 80 g Stangensellerie, in Stücken (2-3 cm)
  • 100 g Zucchetti, in Stücken (2-3 cm)
  • 130 g Randen, roh, geschält, in Stücken (2-3 cm)
  • ½ Avocado, in Stücken (2-3 cm)
  • 2 - 3 Blätter Radicchio, in Streifen
  • 1 EL Mohnsamen

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
731 kJ / 175 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy