Przejdź do głównej treści Szukaj
Gemüsefüllung für Samosas

Gemüsefüllung für Samosas
4.5 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
680 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • schwarze Senfkörner
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Koriander
    1 TL
  • Mangopulver (Amchoor)
    1 TL
    1 TL Zitronensaft
  • Kurkuma, gemahlen
    ¼ TL
  • Erdnussöl
    1 EL
  • Wasser
    200 g
  • Kartoffeln in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • Blumenkohl in Stücken (1 cm)
    80 g
  • rote Linsen gewaschen
    80 g
  • Erbsen, tiefgekühlt
    70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 680 g

Białko 22 g
Kalorie 2268 kJ / 542 kcal
Tłuszcz 21 g
Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Cashewrahm

3.9(10)

5 min

Peperoni-Hummus

4.1(16)

50 min

Vegane Burger

3.4(5)

1 godz.

Original Bagel

3.2(6)

9 godz. 30 min

Guacamole

4.1(13)

1 godz.

Aprikosen-Slushy

3.8(9)

10 min

Linsendal mit Spinat

3.9(93)

35 min

Chai-Sirup

4.7(15)

35 min

Vegi-Käse-Riegel

3.0(4)

45 min

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

4.6(24)

20 min

Veganer Bohnenburger

4.2(93)

1 godz. 20 min

Matcha Power Balls

4.4(32)

40 min