Vegetarische Rollen

Vegetarische Rollen

3.6 30 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

3 Portionen

Składniki

frischer Ingwer in dünnen Scheiben
10 g
Olivenöl
5 g
Bambussprossen, frisch in Streifen
50 g
Shiitakepilze, getrocknet in Wasser eingeweicht, abgetropft, in Streifen
40 g
Möhren in Streifen (2-3 mm)
10 g
Champignons in Scheiben (2-3 mm)
30 g
Sojasauce
2 TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 TL
Sesamöl, geröstet
2 TL
Reisteigplatte (30 x 30 cm)
1
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
500 g
Blattspinat, frisch mit Stielen, in Streifen (3 cm)
200 g
Orangen ungeschält, in dünnen Scheiben, halbiert
2
Salz
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 600 kJ / 143 kcal

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Asia-Küche 12 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Vegane Limetten-Tartelettes

Vegane Limetten-Tartelettes

2 godz.

Chinesische Gemüsenudeln

Chinesische Gemüsenudeln

40 min

Espresso-Mandel-Veganisu

Espresso-Mandel-Veganisu

6 godz.

Himbeer-Pfirsich-Torte

Himbeer-Pfirsich-Torte

4 godz.

Tortiglioni-Salat mit gelbem Tomaten-Sugo

Tortiglioni-Salat mit gelbem Tomaten-Sugo

1 godz. 30 min

Asiatisches Shiitake-Gemüse

Asiatisches Shiitake-Gemüse

30 min

Asianudeln

Asianudeln

55 min

Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce (水煮鱼)

Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce (水煮鱼)

45 min

Süss-saures Veggi-Ragout

Süss-saures Veggi-Ragout

50 min

Pad Thai mit Huhn

Pad Thai mit Huhn

20 min

Thunfischrolle mit Miso-Marinade

Thunfischrolle mit Miso-Marinade

30 min

Chop Suey vegetarisch

Chop Suey vegetarisch

30 min