Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.5 414 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

12 pieces

Składniki

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 96.7 mg

Białko 4 g

Kalorie 777.2 kJ / 185.8 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cereal Bars 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Carrot Cake Energy Balls

15 Min

Breakfast Bars

1 Std. 10 Min

Peanut Snack Bars

1 Std. 30 Min

Root Vegetable Oaty Squares

1 Std. 10 Min

Cacao and Orange Bars

2 Std. 15 Min

Seedy Marmalade Flapjacks

40 Min

Banana and Oat Muffins

35 Min

Oats, Coconut and Honey Balls

25 Min

Mini Banana and Oat Bakes

20 Min

Peanut Butter Natural Energy Balls

1 Std.

Carrot Cake Cookies

35 Min

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 Min