Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g apă
- 200 g vin alb
- 100 g zeamă de portocală, proaspăt stoarsă
- 1 ½ linguriță sare
-
400
g file de păstrăv, proaspăt, fără piele
lub 400 g file de somon proaspăt, fără piele - 200 g mazăre congelată
- 240 g paste scurte (ex. mezze penne rigate), timp de fierbere 10 minute
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 1 cățel de usturoi
- 30 g capere în saramură, clătite
- 80 g măsline negre fără sâmburi
- 350 g roșii cherry, tăiate jumătăți sau sferturi
- 1 priză piper negru măcinat (opcjonalnie)
- 10 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1497 kJ / 357 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 5.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez
5h 5 min
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1h 15 min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15 min
Umplutură festivă
1sa
Legume rădăcinoase gratinate
1sa
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
Ninguna valoración
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Dressing cu iaurt
5 dk
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 dk
Înghețată vegană de căpșune
5 dk