Urządzenia i Akcesoria
Supă marocană picantă de linte
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porții
Składniki
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust¼ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
apă750 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
linte roșie uscată100 g
-
pulpă de roșii, din conservă800 g
-
sare sau după gust1 priză
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor2 - 3 fire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
422.6 mg
Białko
10 g
Kalorie
991 kJ /
236 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
8.6 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)
15min
Supă de ceapă
1h
Supă de dovleac
35min
Aluat dulce de tartă
1h 50min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45min
Pui cu sos de smântână și legume
50min
Tartă cu ton și roșii
30min
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35min
Supă cremă de sparanghel
25min
Supă de praz și cartofi
40min
Supă de legume
50min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min