Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove (opcjonalnie)
- 30 g pine nuts
- 80 g fresh basil leaves
- 150 g extra virgin olive oil
- ½ tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1297 kJ / 310 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 1.5 g
- Tłuszcz
- 31.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.3 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 341.4 mg
Alternatywne przepisy
Coconut and Spinach Dahl
50 Min
Mushroom Risotto
30min
Curried Parsnip Soup
30min
Crunchy Peanut Butter
5 Min
Asian Chopped Salad
20min
Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads
1h 15 min
Quick Flatbreads
20min
Asparagus Risotto
45min
Caramelised Red Onion Chutney
24h
Best Basic Houmous
5 Min
Sumac and Tahini Houmous
10min
Pesto with Rocket and Chilli
10min