Przejdź do głównej treści Szukaj
小麥雞肉沙拉

小麥雞肉沙拉
Brak ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 水
    500 克
  • 鹽 多備一些調味用
    1 茶匙
  • 斯佩爾特小麥
    150 克
  • 紅甜椒 切丁 (約 0.5 公分)
    200 克
  • 去皮去骨雞胸肉 切條 (約 5 公分 x 1 公分)
    300 克
  • 特級初榨橄欖油
    50 克
  • 胡椒粉 多備一些調味用
    2 小撮
  • 生杏仁果
    40 克
  • 紅蔥頭
    40 克
  • 新鮮綜合香草 (如：香菜、巴西利)，只取葉子
    4 - 5 根
  • 葡萄酒醋
    20 克
    20 克 義大利黑醋
  • 新鮮萊姆汁 (opcjonalnie)
    20 克
  • 芝麻葉
    60 克
  • 松子
    20 克
    20 克 整粒綜合堅果, (如：核桃、榛果)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 19 g
Kalorie 1224 kJ / 292 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

美善品層疊出美味 72 Przepisy
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

四喜烤麩

3.3(11)

45 menit

紅酒蜜蕃茄

Tanpa peringkat

加多加多

5.0(1)

1j

泰式青芒果牛肉沙拉

5.0(2)

1j

越南炸春卷

1.0(1)

1j

巴薩米克小麥雞肉沙拉

Tanpa peringkat

海鮮幕斯佐蝦卵小點

Tanpa peringkat

柑橘沙拉佐甜菜根油醋

Tanpa peringkat

綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋

Tanpa peringkat

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

Tanpa peringkat

和風涼拌小松菜

5.0(1)

30 menit

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

4.0(1)

1j

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie