Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Knoblauchzehen
- 15 g neutrales Öl
- 300 g Staudensellerie, in dünnen Streifen (siehe Tipp)
- 200 g Räuchertofu, in Streifen (5 mm), siehe Tipp
- 1 TL Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 372 kJ / 89 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 2.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse
30 min
Quinoa mit grünen Bohnen
30 min
Pilze mit Kichererbsen
9h
Tofu auf Tomaten-Spinat
45 min
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40 min
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20 min
Rote Bete Tikki
1h
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45 min
Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
20 min
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35min
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
1 godz. 45 min
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15min