Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 60 g rolled oats
- 150 g sweetened condensed milk
- 20 g barley malt extract
- 45 g honey
- 15 g desiccated coconut
- ½ tsp fine sea salt
- 60 g millet flakes
- 40 g cornflakes
- 100 g milk chocolate, small pieces or callets
- 100 g dark chocolate (50% cocoa solids), small pieces or callets
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 566 kJ / 135 kcal
- Białko
- 2.82 g
- Węglowodany
- 16.95 g
- Tłuszcz
- 6.26 g
- Błonnik
- 1.42 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Butterscotch Banana Sponge Pudding
1h 5 min
Banana Blondies
40 min
Chewy Mint Choc Protein Bites
4 Std. 30 Min
Mini Double Chocolate Muffins
25 min
Gluten-free Blondies
1h 20 min
Chocolate Chip Muffins
1h
Cherry and Hazelnut Muesli Bars
1h
Caramel Cereal Bars
1h
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 min
Spelt and Corn Flake Cereal Bars
40 min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 min
Mixed Nut Cereal Bars
2h 30 min