Aveludado de agrião
TM6 TM5

Aveludado de agrião

4.2 (31 ocen)

Składniki

  • 400 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 120 g cebola cortada em quartos
  • 135 g alho-francês cortado em pedaços
  • 70 g cenoura
  • 275 g curgete cortada em pedaços
  • 15 g coentros
  • 200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
  • 700 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 200 g agrião, só as folhas
  • Azeite q.b. p/ servir

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
680.4 kJ / 162.6 kcal
Białko
7.5 g
Węglowodany
30.5 g
Tłuszcz
2.3 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Błonnik
7.7 g
Sód
568.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy