Urządzenia i Akcesoria
Penne com atum e feijão-verde no forno
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 50 min
6 doses
Składniki
-
queijo Emmental50 g
-
sobras de pão20 g
-
dentes de alho2
-
orégãos2 c. chá de
-
azeite50 g
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo penne400 g
-
feijão-verde200 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate em pedaços500 g
-
coentros10 g
-
pimenta1 pitada de
-
queijo feta100 g
-
atum em lata escorrido250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
27.7 g
Kalorie
2220.9 kJ /
530.8 kcal
Tłuszcz
19.2 g
Węglowodany
62 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 min
Empadão de atum
1 godz. 10 min
Guisado de grão e linguiça com ovos
50 min
Massa com espinafres e fiambre no forno
40 min
Lasanha de atum e espinafres
1 godz. 15 min
Tortilha de atum no forno
1 godz. 30 min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 min
Lasanha de atum
1 godz.
Penne com atum
30 min
Bacalhau à Assis
25 min
Penne de atum com manjericão
35 min
Gratinado de bolonhesa
1 godz.