Penne com atum e feijão-verde no forno

Penne com atum e feijão-verde no forno

4.4 148 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

queijo Emmental
50 g
sobras de pão
20 g
dentes de alho
2
orégãos
2 c. chá de
azeite
50 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de
massa tipo penne
400 g
feijão-verde
200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
500 g
coentros
10 g
pimenta
1 pitada de
queijo feta
100 g
atum em lata escorrido
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 27.7 g

Kalorie 2220.9 kJ / 530.8 kcal

Tłuszcz 19.2 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2015 151 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa cremosa de salmão e alho-francês

35 min

Choquinhos salteados com batata a murro

1 godz.

Empadão de peixe

1 godz.

Arroz com salmão a vapor

30 min

Guisado de frango com feijão-branco e manjericão

35 min

Frango com brócolos e pimentos

35 min

Massa com frango e tomate seco

45 min

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 min

Massa da quinta

40 min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min

Chili de peru

25 min

Bifes com molho pimenta e esparregado

1 godz.