Urządzenia i Akcesoria
Frango com brócolos e pimentos
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 doses
Składniki
-
azeite30 g
-
gengibre ralado2 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
pimento vermelho cortado em tiras150 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
colorau1 c. chá de
-
molho de soja10 g
-
mel10 g
-
peito de frango cortado em cubos pequenos400 g
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
-
água1200 g
-
arroz basmati350 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
33 g
Kalorie
2188 kJ /
523 kcal
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
74 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Revista Abril 2017
25 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Rolinhos de frango com curgete no forno
1 godz.
Frango com ervilhas e batata-doce
1 godz.
Frango com laranja e alecrim em papelote
1 godz. 15 min
Frango marinado com legumes de Verão
1 godz. 45 min
Frango de cebolada à angolana
30 min
Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate
50 min
Guisado de frango com grão e batata-doce
50 min
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25 min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1 godz.
Frango com iogurte e ervas
3 godz.
Peru com legumes
35 min
Frango guisado com cogumelos
30 min