Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.8 56 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porce

Składniki

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 6.5 g

Kalorie 1196 kJ / 285 kcal

Tłuszcz 22.48 g

Błonnik 8.46 g

Węglowodany 15.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recepty roku 2017 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Základní recept na makronky (krok za krokem)

1h 30min

Hrášková polévka s crème fraiche a křupavou šunkou

1h

Dýňový krém s kari

35min

Špaldovo-pohankový chléb

1h 30min

Čokoládový likér s chilli

50min

Krém Saint-Germain

50min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Mandlové mléko

6h 10min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1h 35min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Pita chléb

1h 25min