Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 vejce
- 50 gramů cukru krupice
- 200 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 200 gramů mléka
- 10 gramů oleje
- 300 gramů banánů, na plátky
- 50 gramů másla, na pečení pancaků
- 1 jablko (jakéhokoliv typu), pro dokončení
- 1 pomeranč, pro dokončení
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 867 kJ / 207 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 7 g
Alternatywne przepisy
Banánové lívanečky
30 min
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1 godz.
Čokoládové fondue s ovocem a oříšky
20 min
Cake pops
3 godz.
Pórkový quiche se šunkou a sýrem
1 Std. 20 Min
Vaječný muffin
35 min
Krupicoví ptáčci s ovocem
40 min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 min
Klobásové mumie
1 godz. 10 min
Trojbarevné cupcaky
2 godz.
Movember espresso brownies
1h 45min
High protein smoothie z banánů a datlí
Keine Bewertungen