Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 51 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

6 porcí

Składniki

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 11 g

Kalorie 1472 kJ / 353 kcal

Tłuszcz 21.7 g

Błonnik 10.7 g

Węglowodany 22.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Superfood 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Banánové pancaky

40 min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 godz. 20 min

Gin Fizz

5 min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

30 min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 min

Guacamole s mangem a brusinkami

10 min

Brioška

8 godz.

Avokádová majonéza

15 min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 min

Chia jogurtová sklenička

10 min

Chřestový krém se sýrovými chipsy

50 min