Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů tapiokových perel
- 400 gramů vody
- 400 gramů kokosového mléka (1 plechovka)
- ½ vanilkového lusku, vyškrábnutá semínka (opcjonalnie)
- 3 polévkové lžíce krupicového cukru
-
200
gramů malin
lub 200 gramů jahod - 1 snítka máty
- Wartości odżywcze
- na 1 porcí
- Kalorie
- 1075 kJ / 256 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 16.7 g
- Błonnik
- 3.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Karamelová omáčka
1 Std. 30 Min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
40 Min
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2 Std. 10 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Ovesná kaše se skořicí
15 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 Std. 15 Min
Chia kaše s banánem
15 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min