Hirsebrei mit gebratener Banane

Hirsebrei mit gebratener Banane

3.0 165 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Hirse
120 g
Mandeldrink
350 g
Wasser
200 g
Honig nach Geschmack
10 - 20 g
Vanille, gemahlen
¼ TL
Zimt, gemahlen etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Salz
1 Prise
Orange
1
Bananen
3
Butter
1 EL
Pecannüsse
3 EL
Ahornsirup nach Geschmack

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 1346 kJ / 322 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 46 g

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