Przejdź do głównej treści Szukaj
Barres énergétiques sans sucre ajouté

Barres énergétiques sans sucre ajouté
4.1 92 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
10 morceaux
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g d'eau
  • 80 g de figues sèches (env. 5 figues)
  • 35 g de graines de chia (env. 2 c. à soupe)
  • 150 g de fruits secs et à coques variés type amandes, noix de cajou, noix...
  • 80 g de dattes dénoyautées (env. 4 dattes Medjoul)
  • 20 g d'huile de noix de coco (2 c. à soupe env.)
  • 50 g de graines de courge verte (env. 3 c. à soupe)
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • ½ c. à café de vanille en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Białko 4.9 g
Kalorie 829 kJ / 199 kcal
Tłuszcz 13.6 g
Błonnik 4.1 g
Węglowodany 14.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desserts - sans sucre ajouté 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pétillant concombre-gingembre

3.0(25)

5 min

Muffins à la carotte

4.4(16)

45 min

Pain à la feta et aux olives

4.4(11)

5 godz. 15 min

Beurre de noix de coco

3.0(8)

5 min

Cake chocolat-betterave

3.7(61)

1 godz. 15 min

Burger sans gluten

3.5(12)

3 godz.

Cheesecake avocat-citron vert

3.8(39)

12 godz. 15 min

Mousse tropicale sans sucre ajouté

4.2(34)

10 min

Barres tendres, avoine et noix

4.7(106)

40 min

Pâte de noisette chocolatée au sirop d'agave

4.5(20)

50 min

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

4.4(38)

1 godz. 15 min

Biscuits aux céréales complètes

4.3(60)

1 godz. 30 min