Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ½ 顆 西洋梨 (約180克),切塊
- 150 克 小黃瓜, 切塊
- 50 克 綠葉萵苣
- ½ 顆 萊姆, 去皮、去籽和白色部份
-
1 - 2
大匙 龍舌蘭蜜, 依個人喜好調整
lub 1 大匙 蜂蜜 - 250 克 水, 冷藏
- 3 塊 冰塊 (約15克),每塊大小約在3公分以內
- Wartości odżywcze
- na 1 杯
- Kalorie
- 250 kJ / 60 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g