Quinoa Salmon Patties

Quinoa Salmon Patties

4.5 131 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 portions

Składniki

quinoa red, rinsed
60 g
water
300 g
garlic clove
1
lemon thin peelings of skin, plus wedges for garnish
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
spring onions cut in pieces (1 cm)
20 g
fresh coriander leaves only
6 sprigs
fresh parsley leaves only
6 sprigs
bread torn in pieces
80 g
medium egg
1
fresh salmon fillets skinless, cut in chunks (2 cm)
240 g
pickled capers drained
1 Tbsp
olive oil for frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 19.8 g

Kalorie 1204 kJ / 288 kcal

Tłuszcz 14.3 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quinoa 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 min

Aubergine and Almond Dip

20 min

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 min

Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

1 godz. 20 min

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8 godz.

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

1 godz. 35 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 min

Salmon Burger

2 godz. 20 min

Cod with Pistachio and Couscous

30 min

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1 godz.

Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne

1 godz. 25 min

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1 godz. 30 min