Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pesto
- 40 gramů parmazánu, na kousky
- 10 gramů piniových oříšků
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů lístků bazalky
- 40 gramů olivového oleje
Kuřecí orzo
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 150 gramů pórku, na kousky
- 30 gramů olivového oleje
- 400 gramů kuřecích prsou, na kostky (3 cm)
-
1
vrchovatá polévková lžíce kuřecí dochucovací pasty
lub 1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený - 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 250 gramů těstovin, krátkých, typ orzo nebo podobných krátkých těstovin
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2464 kJ / 589 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 52 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Błonnik
- 6.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1h 10min
Růžové fusilli
30 Min
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50min
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2hod.
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45 Min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 godz. 20 min
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 Min
Krůtí závitky
1 Std. 45 Min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 Min
Orientální kuře v jogurtu
40 Min
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 Min