
Urządzenia i Akcesoria
Blitz-Lasagne
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 Portionen
Składniki
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Mozzarella (à 125 g), abgetropft, in Stücken2 Kugeln
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Emmentaler in Stücken100 g
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Möhren in Stücken150 g
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Porree in Stücken100 g
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Knollensellerie in Stücken150 g
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Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
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gemischtes Hackfleisch400 g
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Wasser10 g
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Salz1 TL
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Paprika rosenscharf1 TL
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Tomatenmark40 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Olivenöl zum Einfetten
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Lasagneplatten ohne Vorkochen (10 x 20 cm)12
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
525 kcal /
2199 kJ
Białko
31 g
Tłuszcz
30 g
Węglowodany
29 g
Błonnik
4.8 g