Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Bund Dill, ohne Stiele
- 500 g Hähnchenbrustfilet (in 4 Stücken)
- Salz
- Pfeffer
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1200 g Wasser
-
2
Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
lub 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 1 TL Öl
- 250 g Reis, parboiled
- 600 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 100 g Milch
- 25 g Speisestärke
- Zitronensaft zum Abschmecken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1888 kJ / 452 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 66 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 6.1 g
Alternatywne przepisy
Putengeschnetzeltes zu Reis
40 Min
Hähnchen mit Erbsen, Reis und Kräutersauce
50 min
Putenbrust mit Rucolapesto
1 Std.
Putenmedaillons mit Mozzarella und Basilikumsauce
3h
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1 Std. 10 Min
Gemüsereis mit gefüllten Schnitzelchen
25 Min
Huhn-Gemüse-Spieße mit Reis und Tomatensauce
1 Std.
Putenbrust mit Gurkenreis
35 Min
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
45 Min
Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis
2 godz. 40 min
Hähnchenbällchen in Tomatensauce
1 Std.
Hähnchen mit Paprika-Möhren-Reis und Schnittlauchsauce
1h 15min