
Urządzenia i Akcesoria
Riz au basilic thaï
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
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d'eau1000 g
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de riz préalablement rincé sous un filet d'eau froide300 g
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de champignons shiitaké déshydratés réhydratés dans un récipient d'eau froide et égouttés50 g
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de carottes coupées en tronçons150 g
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d'huile d'olive20 g
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de pleurotes du panicaut (pleurotes eryngii) coupés en morceaux100 g
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de sauce de soja30 g
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de feuilles de basilic thaï frais ciselées35 g
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d'huile de sésame10 g
Wartości odżywcze na 1 portions
Kalorie
265 kcal /
1123 kJ
Białko
5.5 g
Tłuszcz
5.5 g
Węglowodany
48.8 g
Błonnik
3 g