Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

4.6 27 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

ice cubes
140 g
apple, red cored and deseeded, quartered
1
banana in pieces
1
orange juice
115 g
1 orange, peeled and seeds removed, halved
almond butter (optional)
15 g
flax seeds (optional)
1 ½ tsp
yoghurt, vanilla
100 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 223.6 kcal / 935.7 kJ

Białko 5.7 g

Tłuszcz 6.1 g

Węglowodany 40.6 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Sód 38.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® Served 2023 10 Przepisów
Kanada

Road Trip - Travelling with Thermomix 15 Przepisów
Kanada

Możesz także polubić...

Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

10 min

Fresh Orange Juice

Fresh Orange Juice

5 min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

15 min

Gold Pineapple Te Fiti

Gold Pineapple Te Fiti

10 min

Tropical Popsicles

Tropical Popsicles

4 godz. 5 min

Apple and pear detox juice

Apple and pear detox juice

10 min

Skin Glow Detox Juice

Skin Glow Detox Juice

10 min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 min

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45 min

Fluffy ricotta pancakes

Fluffy ricotta pancakes

35 min

Mango, Orange and Strawberry Juice

Mango, Orange and Strawberry Juice

10 min

Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

5 min