Urządzenia i Akcesoria
Breakfast Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
ice cubes140 g
-
apple, red cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
1 orange, peeled and seeds removed, halvedorange juice115 g
-
almond butter (optional)15 g
-
flax seeds (optional)1 ½ tsp
-
yoghurt, vanilla100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
38.9 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
935.7 kJ /
223.6 kcal
Tłuszcz
6.1 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
40.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Smoothie
5min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
15min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min
Mixed berry smoothie bowl
10min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Banana and Blueberry Smoothie
5min