Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g azeite
- 10 g manjericão
- 5 pés de aneto, só as folhas
- 1 dente de alho
- 150 g rúcula
- 50 g alcaparras
- 150 g muxama de atum fatiada fina
- Wartości odżywcze
- na 1 doses
- Kalorie
- 0 kJ / 161 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cappuccino de manga
15 Min
Sopa de alho
1h 10 min
Batido antioxidante
10min
Wraps de frango
15 Min
Sanduíche de atum, tomate e pepino
30 min
Salada à moda da Sicília
40 min
Enrolados mistos
1h 25 min
Hambúrguer de borrego e feta
30 min
Canja de conquilhas
2h 20 min
Creme de feijão-branco
30 min
Batido de bolachas de cacau
5 Min
Sopa de feijão-branco
25 min