Bolo cru de cenoura

Bolo cru de cenoura

3.9 8 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 5 godz. 30 min

12 doses

Składniki

P/ demolhar

caju
250 g
Água q.b. p/ demolhar

Bolo de cenoura

noz
70 g
caju
150 g
coco ralado
50 g
canela em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
noz-moscada moída
¼ c. chá de
laranja só a raspa
1
flocos de aveia
60 g
cenoura cortada em rodelas (2-3 cm aprox.)
500 g
tâmaras medjool s/ caroço
100 g
óleo de coco extra virgem mais q.b. p/ untar
40 g
sultanas
80 g
sumo de laranja (1 unid. aprox.)
60 g

Cobertura de limão e caju

sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
creme de coco
130 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
mel
1 c. sopa de
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 48.1 mg

Białko 9.5 g

Kalorie 1658.8 kJ / 396.5 kcal

Tłuszcz 27.8 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 10.6 g

Węglowodany 32.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas raw 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de coco sem farinha

Bolo de coco sem farinha

35 min

Bolo de chocolate e coco

Bolo de chocolate e coco

40 min

Tiramisu vegan

Tiramisu vegan

50 min

Bolo de camomila

Bolo de camomila

40 min

Bolo de amêndoa

Bolo de amêndoa

35 min

Bolo de chocolate sem farinha

Bolo de chocolate sem farinha

40 min

Bolo de pirex

Bolo de pirex

50 min

Queque integral de maçã sem glúten

Queque integral de maçã sem glúten

45 min

Bolo de chocolate vegan

Bolo de chocolate vegan

45 min

Bolo de curgete e cacau

Bolo de curgete e cacau

24 godz.

Bolo de aveia e frutos secos

Bolo de aveia e frutos secos

1 godz. 20 min

Bolo de cenoura e All-bran

Bolo de cenoura e All-bran

45 min