Smoothie verde para dos

Smoothie verde para dos

4.7 41 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 raciones

Składniki

35 g de hojas de espinaca frescas
100 g de melón
130 g de piña fresca
100 g de uvas blancas
10 g de zumo de limón
1 pellizco de sal
70 g de agua fría

70 g de cubitos de hielo, fría
½ cucharadita de azúcar (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 1.4 g

Kalorie 374 kJ / 89 kcal

Tłuszcz 0.31 g

Błonnik 2.04 g

Węglowodany 20.09 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ligeras para dos 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Arroz con huevo y verduras salteadas

40 Min

Caldo oscuro de ternera

2 Std. 10 Min

Sopa de fideos japoneses

1 Std. 15 Min

Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry

45 Min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 Min

Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia

25 Min

Arroz thai con setas

35 Min

Guiso senegalés de pollo

1 Std.

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45 Min

Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango

2 Std. 40 Min

Hamburguesa de salmón

20 Min

Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China

1 Std.