Smoothie verde para dos

Smoothie verde para dos

4.8 39 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 raciones

Składniki

35 g de hojas de espinaca frescas
100 g de melón
130 g de piña fresca
100 g de uvas blancas
10 g zumo de limón
1 pellizco de sal
70 g de agua fría

70 g de cubitos de hielo
½ cucharadita de azúcar (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 1.4 g

Kalorie 374 kJ / 89 kcal

Tłuszcz 0.31 g

Błonnik 2.04 g

Węglowodany 20.09 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ligeras para dos 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango

2h 40min

Polos de mango

6h 20min

Arroz con huevo y verduras salteadas

40min

Caldo oscuro de ternera

2h 10min

Bacalao con salsa tártara

20min

Lentejas con cerdo al garam masala

2h 45min

Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia

25min

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45min

Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry

45min

Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China

1h

Arroz thai con setas

35min

Sopa de fideos japoneses

1h 15min