Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 gramů lněných semínek
- 150 gramů kokosového mléka
- 1 červená paprika (cca 150 gramů), zbavená semínek, nakrájená na kousky
- 1 pomeranč (cca 150 gramů), oloupaný, zbavený pecek a bílé dužiny
- 100 gramů minerální vody, sycené
- 200 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 510 kJ / 122 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 3.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jablečné placičky (bez laktózy)
30 min
Green fresh
10min
Limetkovo - zázvorová pěna
Brak ocen
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Rajčata s bylinkovou náplní
50min
Ledová káva s whisky creamem
15min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Brak ocen
Lassi s kokosovým mlékem
5min
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5h 30min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Energy smoothie
10min
Svěží džus pro zářivou pleť
10min