Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Cake
- coconut oil cooking spray, for greasing
- 750 g butternut pumpkin, peeled and cut into cubes (2-3 cm)
- 400 g honey
- 2 tbsp natural vanilla extract
- 1 tbsp gluten free baking powder
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 4 eggs
- 100 g extra virgin coconut oil
- 70 g coconut oil (liquid)
- 120 g coconut flour
- 80 g raw cacao powder
Chocolate 'buttercream' frosting
- 150 g coconut cream, plus extra for blending
- 400 g dairy free milk chocolate, broken into pieces
- 50 g coconut oil (liquid)
- 80 g icing sugar
- warm water, for softening
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2270.8 kJ / 540.6 kcal
- Białko
- 7.4 g
- Węglowodany
- 60.4 g
- Tłuszcz
- 31.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 17.2 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 212.2 mg
Alternatywne przepisy
Bliss ball rocket skewers
30 min
Gravity cake
2h
Triple treat ice cream cake
16 godz. 45 min
Chocolate ice cream
24h 20min
Fairy doll cake
2 godz. 20 min
Marshmallow pops
25h 40min
Chocolate cake with lime cream
1h 5min
Banana cupcakes with peanut butter frosting
1h
Baked cheesecake
2 godz. 55 min
Basic berry muffins
40 min
Perfect party cookies (allergy free)
45 min
Quinoa choc-chip biscuits
35 min