Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Buchweizen, nicht geröstet
- 140 g Quinoakörner
- 200 g Reis, weiss und langkörnig
- 30 g Leinsamen
- 200 g Wasser, kochend
- 1 TL Salz
- 10 g Zucker
- 90 g Kartoffelstärke
- 300 g Wasser, Zimmertemperatur
- 2 TL Trockenhefe, glutenfrei
- 20 g Rapsöl
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 3115 kJ / 744 kcal
- Białko
- 15.7 g
- Węglowodany
- 160.3 g
- Tłuszcz
- 6.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gewürznüsse
45min
Chapatis
1 Std.
Schoko-Tofu-Glace
6sa 10 dk
Karotten-Nuss-Brot
2hod. 10min
Vollkornbrot Glutenfrei
4h
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40min
Knusprige Focaccia
2hod. 10min
Ananas-Ingwer-Konfitüre
40min
Glutenfreie Focaccia
1 Std.
Vollkornbrot
4h
Cantucci
1hod. 50min
Grundteig für Brot
24 Std. 30 Min