Smoothie au muesli

Smoothie au muesli

3.8 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 12 godz.

2 verres

Składniki

La veille

8 abricots secs dénoyautés
25 g de muesli aux fruits
200 g de lait écrémé

Le jour même

25 g de muesli aux fruits, et un peu pour la finition
200 g de lait écrémé
1 pomme (120 g env.), coupée en quartiers
80 g de fraises surgelées
1 c. à café de cannelle en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 13 g

Kalorie 1432 kJ / 343 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 12.6 g

Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Burger de poulet à l'indienne

4hod.

Pétillant concombre-gingembre

5min.

Pain à la feta et aux olives

5hod. 15min.

Riz frit au curry et aux crevettes

50min.

Pains à l'aneth et à la feta

1hod. 30min.

Tacos aux crevettes et ananas

30min.

Poulet aux gombos à la brésilienne

50min.

Rôti pancake à la banane

55min.

Poulet et riz aux sept-épices

35min.

Boulettes keftas aux citrons confits, tajine de légumes aux agrumes

1hod. 55min.

Hamburger sans gluten

1hod. 30min.

Nectar poire orange cannelle

5min.