
Urządzenia i Akcesoria
Smoothie au muesli
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 12 godz.
2 verres
Składniki
La veille
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abricots secs dénoyautés8
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de muesli aux fruits25 g
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de lait écrémé200 g
Le jour même
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de muesli aux fruits, et un peu pour la finition25 g
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de lait écrémé200 g
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pomme (120 g env.), coupée en quartiers1
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de fraises surgelées80 g
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de cannelle en poudre1 c. à café
Wartości odżywcze na 1 verre
Kalorie
343 kcal /
1432 kJ
Białko
13 g
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
58 g
Błonnik
12.6 g