Smoothie au muesli

Smoothie au muesli

3.8 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 12 godz.

2 verres

Składniki

La veille

8 abricots secs dénoyautés
25 g de muesli aux fruits
200 g de lait écrémé

Le jour même

25 g de muesli aux fruits, et un peu pour la finition
200 g de lait écrémé
1 pomme (120 g env.), coupée en quartiers
80 g de fraises surgelées
1 c. à café de cannelle en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 13 g

Kalorie 1432 kJ / 343 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 12.6 g

Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Nems de crevettes et émulsion d'ananas

45 min

Pétillant concombre-gingembre

5 min

Nectar poire orange cannelle

5 min

Smoothie orange coco miel

10 min

Pains à l'aneth et à la feta

1 godz. 30 min

Focaccia aux pommes de terre et romarin

2 godz. 45 min

Tacos aux crevettes et ananas

30 min

Rôti pancake à la banane

55 min

Poulet et riz aux sept-épices

35 min

Boulettes keftas aux citrons confits, tajine de légumes aux agrumes

1 godz. 55 min

Hamburger sans gluten

1 godz. 30 min

Poulet aux gombos à la brésilienne

50 min