Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 stuks

Składniki

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
20 g
bladspinazie , in diepgevroren blokjes
140 g
kalkoenbout , in stukken (3 tot 5 cm)
500 g
zout
1 tl
ei , geklopt
1
paneermeel
50 g
extra vergine olijfolie
30 - 50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Kalorie 1230 kJ / 294 kcal

Białko 36 g

Węglowodany 10.7 g

Tłuszcz 12.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gevarieerd koken elke dag 52 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Komkommersalade met dille

10 min

Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers

Brak ocen

Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees

Brak ocen

Eieren met kruidensaus en Paaskoekjes

Brak ocen

Pompoen vingers

1 godz. 30 min

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Brak ocen

Curryworst en linzen

1 godz.

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1 godz. 15 min

Groenteflan

1 godz. 35 min

Amandelmelk

10 min

Gekruide noten

45 min

Huzarensalade

25 min