Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Mandeln, geschält
- 400 g Wasser
- 20 - 30 g Ahornsirup, nach Geschmack
- 1 Msp. Zimt, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 1 - 1 ½ TL Matcha-Pulver, nach Intensität
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 822 kJ / 196 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 4.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 Min
Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
2小时 15 分钟
Hafer-Matcha-Latte
10min
Bananen-Eiweißshake
10min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5 dk
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10min
Mandeldrink
20 Min
Golden Milk
10min
Frozen Matcha Shake
5 dk
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min