Creme de feijão encarnado e nabiças

Creme de feijão encarnado e nabiças

4.5 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

feijão encarnado seco
50 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
350 g
nabiças cortadas em pedaços pequenos
120 g
água
500 g
sal
½ c. chá de
azeite extra virgem (0,2% acidez)
10 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 78.8 kcal / 329.7 kJ

Białko 3.3 g

Tłuszcz 1.9 g

Węglowodany 13 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Sód 230.2 mg

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