2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

4.9 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

batata-doce cortada em pedaços
300 g
cebola cortada em pedaços
300 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
400 g
couve-chinesa
30 g
beringela
30 g
filete de pescada
120 g
cogumelos frescos
30 g
grão-de-bico cozido escorrido
30 g
filete de dourada
120 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8 g

Kalorie 0 kJ / 183 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Baby Box 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Feijão branco com lulas e chouriço

45 min

Guisado de frango com grão e batata-doce

50 min

Farfalle com salmão e pesto

40 min

Noodles com tirinhas de porco

45 min

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 min

Pescada com molho de tomate fresco

35 min

O 1º puré de pescada

30 min

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 min

Açorda de peixe

20 min

Salada de arroz com atum

35 min

Carne em massa folhada

40 min

Creme de feijão encarnado e nabiças

35 min