2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

4.8 60 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 doses

Składniki

  • batata cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura cortada em pedaços
    500 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • água
    350 g
  • alface cortada em pedaços
    50 g
  • azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
    6 c. chá de

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 64.7 mg
Białko 2.2 g
Kalorie 530.8 kJ / 126.9 kcal
Tłuszcz 4.7 g
Błonnik 4.1 g
Tłuszcz nasycony 0.7 g
Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...