Urządzenia i Akcesoria
Albóndigas con salsa de tomate para dos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 raciones
Składniki
Albóndigas
-
20 g de pan fresco o duro en trozos
-
40 g de leche
-
3 - 6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
½ diente de ajo (opcjonalnie)
-
200 g de carne picada de ternera
-
1 huevo
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Salsa de tomate
-
½ diente de ajo
-
30 g de cebolla
-
10 g de aceite de oliva virgen extra
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
714.4 mg
Białko
26.5 g
Kalorie
1603 kJ /
383 kcal
Tłuszcz
21.7 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
22.5 g
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