Urządzenia i Akcesoria
Gemüsecurry
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
Jasminreis200 g
-
Wasser1200 g
-
Salz2 TL
-
Zitronengras, frisch in Stücken (2 cm)1 Stängel
-
Karotten in Scheiben (2 mm)200 g
-
Zucchini in Scheiben (2 mm)200 g
-
rote Paprikaschoten in Stücken (2 cm)100 g
-
Champignons, frisch halbiert oder geviertelt100 g
-
Zwiebeln geachtelt60 g
-
Kokosmilch200 g
-
rote Currypaste nach Geschmack2 - 3 TL
-
frische Korianderblätter (opcjonalnie) gehackt4 EL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1242 mg
Białko
7 g
Kalorie
1415 kJ /
338 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
55 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quinoa-Risotto Provençale
30 min
Rucola-Risotto
35 min
Linsen-Moussaka
2 godz. 20 min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45 min
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1 godz.
Spinat-Risotto mit Safrancreme
40 min
Fenchel-Risotto
35 min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45 min
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
45 min
Risotto mit Basilikum
40 min
Polenta mit Spinat und Käse
1 godz.
Gemüse-Curry mit Kokosmilch
50 min