Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 380 g ziarna pszenicy
- 200 g mąki pszennej
- 20 g świeżych drożdży
- 50 g oliwy z oliwek
- 30 g smalcu
- 280 g wody, letniej
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżka kaszy manny
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 593 kJ / 142 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 4.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 118 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Żytnie podpłomyki
2 Std. 10 Min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50 Min
Chlebki guttiau
2 Std. 30 Min
Grissini - paluchy chlebowe
3 Std.
Ciasteczka Śródziemnomorskie
1 Std.
Chipsy z rozmarynem i tymiankiem
2h
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1 Std. 30 Min
Chlebek wielkanocny (Tsoureki)
2h 20 min
Kruche ciastka serowe z kminkiem i sezamem
1 Std. 30 Min
Paluchy serowe ze słonecznikiem
30 Min
Ciasteczka czosnkowe
50 Min
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1h 40 min