Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie fitness
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 porcje
Składniki
-
10 g otrębów owsianych10 g otrębów pszennych
-
300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
-
100 g malin, mrożonych100 g malin, świeżych
-
100 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
121.3 kcal /
507.5 kJ
Białko
3.9 g
Tłuszcz
2.4 g
Węglowodany
25.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Możesz także polubić...
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min
Smoothie tropikalne
10 min
Smoothie słoneczne
15 min
Smoothie z melona
30 min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 min
Smoothie dwukolorowe
10 min
Smoothie z melona i kiwi
5 min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 min
Smoothie energetyczne
10 min
Koktajl detox z jogurtem
10 min