Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.8 214 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porcje

Składniki

10 g otrębów pszennych

10 g otrębów owsianych
300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

100 g malin, mrożonych
100 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 3.9 g

Kalorie 507.5 kJ / 121.3 kcal

Tłuszcz 2.4 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Przepisów
Polska

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Koktajl z płatkami musli

12h

Smoothie tropikalne

10min

Smoothie słoneczne

15min

Smoothie jogurtowe z owocami

5min

Smoothie z mango

10min

Smoothie dwukolorowe

10min

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min

Smoothie energetyczne

10min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Zielone smoothie proteinowe

5min