Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g romã, mais q.b. p/ guarnecer
- 150 g maçã Royal Gala cortada em pedaços
- 120 g cubos de gelo
- 150 g framboesa congelada
- 150 g leite de amêndoa
- 15 g gengibre
- Coco ralado q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 360 kJ / 86 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de beterraba
5 λεπτ.
Sumo verde
5 λεπτ.
Smoothie vermelho
5 λεπτ.
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 λεπτ.
Smoothie rosa
5 λεπτ.
Smoothie de goiaba e tâmara
5 λεπτ.
Sumo de romã com gengibre
5 λεπτ.
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 λεπτ.
Smoothie de meloa e pêssego
10 λεπτ.
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 λεπτ.
Sumo detox de beterraba
15 λεπτ.
Sumo de pera e especiarias
1ωρ. 30 λεπτ.