Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 doses

Składniki

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 2 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Dezembro 2019 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sorvete de curgete e limão

8 godz. 5 min

Sumo de tomate fresco com melancia

10 min

Sumo de alface, uva e kiwi

5 min

Creme de curgete e caju

8 godz. 20 min

Smoothie de legumes verde

5 min

Sorvete de pepino e hortelã

5 min

Sumo de romã com gengibre

5 min

Néctar de kiwi, banana e uva

5 min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min

Sorvete de ananás e hortelã

10 min

Smoothie multivitamínico

5 min

Sumo de manga e cenoura

10 min