Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 doses

Składniki

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 2 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Dezembro 2019 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Queques de bacon e milho

40 Min

Marinada grega para carnes brancas

5 Min

Arroz de chocolate

1 Std. 5 Min

Gelado de coco e papaia

4 Std. 10 Min

Ossos com chocolate

1 Std. 45 Min

Gelado rápido de nêspera

3 Std.

Bombons de avelã

1 Std.

Batatas duchesse

1 Std. 20 Min

Pão de iogurte

50 Min

Granola de frutos secos com laranja

1 Std. 15 Min

Tarteletes de legumes e bacon

1 Std.

Guisado de frango – na sanduíche

2 Std. 55 Min