Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 doses

Składniki

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 2 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Dezembro 2019 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gomas de romã

Gomas de romã

1 godz. 20 min

Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco

Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco

20 min

Tarte de hibisco e framboesa

Tarte de hibisco e framboesa

2 godz. 35 min

Macarons de chocolate com laranja e ganache de chocolate

Macarons de chocolate com laranja e ganache de chocolate

2 godz. 30 min

Quadrados cheesecake de batata-doce

Quadrados cheesecake de batata-doce

2 godz.

Soufflés frios de frutos silvestres

Soufflés frios de frutos silvestres

Brak ocen

Barras de cereais com maçã e amendoim

Barras de cereais com maçã e amendoim

40 min

Iogurte gelado de ananás e de morango

Iogurte gelado de ananás e de morango

20 godz.

Granizado verde e encarnado

Granizado verde e encarnado

5 min

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10 min

Smoothie de framboesa e coco

Smoothie de framboesa e coco

5 min

Gelado de leite merengado

Gelado de leite merengado

8 godz. 15 min