Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

4.0 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz.

6 doses

Składniki

lentilhas verdes
250 g
água
1700 g
salsa
10 g
coentros mais q.b. p/ guarnecer
10 g
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
1
azeite
30 g
filamentos de açafrão
5
pimenta
1 pitada de
ossos de vaca pequenos
2
cebola cortada em pedaços pequenos
500 g
carne de vaca limpa cortada em cubos
250 g
tomate em pedaços
700 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1289.5 mg

Białko 26.6 g

Kalorie 1500.5 kJ / 358.6 kcal

Tłuszcz 11.1 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pita de falafel com molho de iogurte

12 godz.

Paixão encarnada

15 min

Bolo de arroz com manga vegan

11 godz.

Baguete com carne e molho de ervas

40 min

Crepes com salmão e queijo-creme

55 min

Mousse de chocolate vegan

2 godz. 15 min

Coxas de galinha teriyaki

3 godz. 5 min

Tortilhas mexicanas

1 godz. 20 min

Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)

50 min

Pão com azeitonas

6 godz.

Polenta com cogumelos e espinafres

35 min

Almôndegas de frango com polenta

1 godz. 30 min