Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

4.0 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz.

6 doses

Składniki

lentilhas verdes
250 g
água
1700 g
salsa
10 g
coentros mais q.b. p/ guarnecer
10 g
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
1
azeite
30 g
filamentos de açafrão
5
pimenta
1 pitada de
ossos de vaca pequenos
2
cebola cortada em pedaços pequenos
500 g
carne de vaca limpa cortada em cubos
250 g
tomate em pedaços
700 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1289.5 mg

Białko 26.6 g

Kalorie 1500.5 kJ / 358.6 kcal

Tłuszcz 11.1 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Ramen vegetariano

1 Std. 30 Min

Bolo de arroz com manga vegan

11 Std.

Panquecas de batata

45 Min

Spatzle com molho de queijo

25 Min

Crepes com salmão e queijo-creme

55 Min

Pudim de tapioca

1 Std. 30 Min

Tortilhas mexicanas

1 Std. 20 Min

Coxas de galinha teriyaki

3 Std. 5 Min

Almôndegas de frango com polenta

1 Std. 30 Min

Moqueca de peixe e farofa

50 Min

Polenta com cogumelos e espinafres

35 Min

Salada de quinoa com feijão-preto

20 Min