Manakish (Arabisches Fladenbrot mit Za'atar - مناقيش)

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 40 min
8 Stück

Składniki

Za'atar Gewürz
  • Thymian, getrocknet
    5 g
  • Majoran, getrocknet (opcjonalnie)
    5 g
  • Koriandersamen
    5 g
  • Oregano, getrocknet
    5 g
  • Bohnenkraut, getrocknet
    5 g
  • Sumac, gemahlen
    5 g
  • Kreuzkümmelsamen
    5 g
  • Salz
    5 g
  • Sesamsamen, geröstet
    1 EL
Manakish
  • Weissmehl
    300 g
  • Wasser
    190 g
  • Trockenhefe
    ½ TL
  • Zucker
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Beölen
    15 g
  • Feta in Stücken (2-3 cm)
    50 - 60 g
  • schwarze Oliven, entsteint
    40 g
  • Meersalzflocken nach Geschmack
    2 - 4 Prisen
  • Cherry-Tomaten in Scheiben
    6 - 8

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 660.7 mg
Białko 6.3 g
Kalorie 884 kJ / 211 kcal
Tłuszcz 7.2 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 31.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie