Przejdź do głównej treści Szukaj

Bamia (Okra and Meat Stew)
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • okra stem ends removed
    35 oz
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onions cut into quarters
    7 oz
  • fresh cilantro (opcjonalnie) roughly chopped
    10 sprigs
  • olive oil
    2 oz
  • beef meat (stew cut) in cubes (1 in.)
    10 ½ oz
  • salt to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    17 ½ oz
  • tomato paste
    2 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 24.2 g
Kalorie 1556 kJ / 372 kcal
Tłuszcz 17.6 g
Węglowodany 29.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Potato Curry Soup

4.0(37)

35 min

Chickpea Ratatouille

4.0(35)

1 godz.

Pizza Waffles

4.6(5)

1 godz. 15 min

Chicago-Style Deep Dish Pizza

4.2(34)

2 godz. 50 min

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(17)

1 godz. 50 min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.6(53)

45 min

Pan Pizza

4.6(45)

1 godz. 30 min

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

4.5(19)

45 min

Vegan Macaroni and Cheese

4.6(77)

5 godz.

Buckwheat Crêpes

4.4(7)

45 min

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0(49)

40 min

Green Lentil Risotto with Asparagus

4.0(32)

45 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie