Vietnamský bowl s tofu a skleněnými nudlemi

Vietnamský bowl s tofu a skleněnými nudlemi

4.3 6 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

2 porce

Składniki

2 polévkové lžíce sezamového oleje, tmavého
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari (viz Tip)
1 polévková lžíce čerstvě vymačkané šťávy z limetky
1 čajová lžička třtinového cukru
150 gramů tofu nakrájeného na 1-2 cm kousky
½ čajové lžičky chilli, drceného, sušeného
1 stroužek česneku
10 gramů zázvoru, čerstvého nakrájeného na 2mm plátky
½ červené chilli papričky, čerstvé bez semínek, nakrájené na kousky
20 gramů třtinového cukru
20 gramů rýžového vinného octa
25 gramů sójové omáčky
100 gramů ledového salátu
200 gramů salátové okurky
50 gramů mrkve
100 gramů skleněných nudlí
voda na namáčení těstovin
list koriandru, sušený na ozdobu

mátový list, čerstvý, na ozdobu

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1734.5 mg

Białko 16.8 g

Kalorie 2088.4 kJ / 499.2 kcal

Tłuszcz 20.7 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 66.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Zdravé a výživné bowly 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 min

Ostružinový crumble

35 min

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8 godz. 10 min

Mandlové Matcha Latte

10 min

Fazole po bretaňsku

35 min

Japonská polévka ramen

1 godz. 40 min

Chobotnice „à lagareiro“

1 godz. 30 min

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25 min

Sladko kyselá vepřová žebírka

40 min

Kokosový Dhal

20 min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 min

Gnocchi s avokádem

20 min