Urządzenia i Akcesoria
Salade Green Goddess rapide
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
1 gousse d'ail
-
70 g d'oignon en quartiers
-
1 bouquet de basilic frais, effeuillé1 bouquet de persil frais effeuillé
-
300 g de chou pointu, sans tronc, en morceaux (4 cm)300 g de chou blanc sans tronc, en morceaux (4 cm)
-
150 g d'avocat en morceaux (4 cm)
-
150 g de yogourt (voir conseil)
-
2 - 3 c. à soupe de jus de citron vert (env. 1 citron vert), selon les goûts
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
-
20 g de vinaigre de vin blanc20 g de vinaigre de vin rouge
-
40 g d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de mélange de graines (opcjonalnie) pour la garniture
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
637 mg
Białko
5 g
Kalorie
870 kJ /
208 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gougères
40 min
Pâté de campagne
48 godz.
Toasts à l'ail
15 min
Bao-Buns avec le Nester
1 godz.
Mousse au thon
5 min
Salade de betteraves
10 min
Soupe miso au tofu
30 min
Salade de carottes
15 min
Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide
9 godz. 15 min
Rillettes de maquereau
5 min
Salade colorée de quinoa
40 min
Salade de lentilles aux aubergines
40 min